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Reprends ton souffle, maman
Clarté • Douceur
Pouvoir d’agir
Un accompagnement humain, individuel et personnalisé pour les mamans qui se sentent dépassées, éteintes ou désorganisées.
Beaucoup essaient d’en faire plus… Mais s’épuisent encore davantage.
Ici, on fait l’inverse : on ralentit, on simplifie, on ajuste.
Est-ce pertinent pour toi ?
Cette offre est pour toi si :
- tu as l’impression que tout te demande trop d’énergie
- tu ne te reconnais plus dans ton fonctionnement actuel
- tes anciennes stratégies ne marchent plus
- tu te juges beaucoup et tu te sens souvent en mode survie
- tu veux être soutenue sans pression de performance
Ce que ça va t’apporter !
Cette offre va t'aider à :
- comprendre ce que tu vis (sans te blâmer)
- ajuster ton quotidien à ta réalité actuelle
- réduire la surcharge mentale et la pression intérieure
- te reconnecter à tes forces et passions
- retrouver de la clarté, de la confiance et du pouvoir d’agir
- apprendre à respecter qui tu es maintenant et celle que tu étais avant
🌸 Méthode
Une approche douce, réaliste et profondément humaine
Une méthode repose sur une conviction simple : tu n’as pas besoin de te forcer davantage, mais d’être soutenue autrement. Je t’aide à adapter ton quotidien à ta réalité, en réduisant la pression, en simplifiant ce qui pèse et en respectant ton énergie.
À travers un accompagnement humain et sans jugement, tu retrouves clarté, douceur et pouvoir d’agir, sans pression de performance.
Plus de souffle... Et plus de toi !
🤍Forfaits
Ce qui est commun aux 3 forfaits
- Approche humaine, bienveillante et personnalisée
- Aucun diagnostic posé et ne remplace pas un suivi médical
- Aucune pression de performance, respect de ton rythme et de ton énergie
Forfait Essentiel
Reprendre son souffle
85,00 $
✨Pour celle qui a besoin d’un accompagnement immédiat et clarification de la situation
Inclus :
- 1 rencontre individuelle (1:1) en ligne
- Clarification de ta situation actuelle (charge mentale, énergie, fonctionnement)
- Identification des principaux déclencheurs d’épuisement
- Outils simples et doux, adaptés à ta réalité
✨ Objectif : sortir du mode survie et retrouver son souffle rapidement
Forfait Soutien
Se réajuster en profondeur
195,00 $
✨Pour celle qui souhaite un accompagnement approfondi et réajustement du quotidien
Inclus :
- 3 rencontres individuelles en ligne
- Compréhension approfondie de ton fonctionnement (émotionnel, énergétique)
- Réajustement concret et réaliste de ton quotidien selon ton énergie réelle
- Reconnexion à tes forces et à ton pouvoir d’agir
✨ Objectif : adapter ta vie à ta réalité actuelle avec légèreté
Forfait Ancrage
Se reconstruire durablement
275,00 $
✨Pour celle qui désire un véritable accompagnement complet, durable et sur le long terme.
Inclus :
- 5 rencontres individuelles en ligne
- Reconfiguration complète de ton cadre de vie (priorités, limites, rythme)
- Intégration durable des outils de psychologie positive
- Soutien émotionnel et stratégique continu
✨ Objectif : construire une relation plus douce avec toi-même
- Un accompagnement personnalisé et flexible, respectueux de ton rythme et de ta réalité.
- Format des rencontres : en privé, en virtuel, d’une durée de 60 minutes.
- Paiement possible en plusieurs versements
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’être soutenue autrement 🤍
2026 © Joanie Belzile - RESPIRE
